6 adet orta boy patates
3 adet havuç
500 gr. Yoğurt
Kırmızı biber
1 su bardağı maydanoz yaprağı
1/2 su bardağı zeytinyağ
3 diş sarımsak
Tuz
Hazırlanışı:
İlk olarak patatesler yıkanır, haşlanır, soyulur,
rendelenir. Sonra havuçlar kazınır, doğranır, az su ile haşlanır, iyice ezilir.
Patatese katılır. Tuzla dövülmüş sarımsak, yoğurt, sıvı yağ, kırmızı biber
ilave edilir, hepsi karıştırılır. Tabağa alınıp yıkanmış maydanoz yaprakları
ile süslenir. Afiyet olsun.
1 Yorumlar
Hem yoğurtlu hem havuçlu hemde patatesli bir salata bence tam anlamı ile sağlıklı bir tarif :) Diyet yapanlara için vazgeçilmez bir salata tarifi
YanıtlaSil